Speciaal voor mensen met HPV klachten - maar ook voor iedereen
die zijn darm & hormonale gezondheid wil versterken!
Bij jou is (recentelijk) een uitstrijkje gedaan en nu blijkt er bij jouw een HPV-infectie geconstateerd te zijn! Een HPV-infectie kan even schrikken zijn, maar weet dat je niet alleen bent en dat er veel opties zijn om je gezondheid te beschermen. Dit is exact de reden waarom je op deze pagina bent uitgekomen, want je wilt zelf gericht aan de slag om deze HPV-infectie tegen te gaan, je vraagt je alleen af hoe?
​​
Dan is dit praktische programma WEG MET HPV speciaal voor jou ontwikkeld!
Herken jij je verder in klachten als een opgeblazen gevoel, constipatie, diarree of winderigheid? Zijn klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, acne en eczeem misschien ook wel herkenbaar voor jou?
Net als een HPV-infectie staan al deze klachten sterk in verband met darmproblemen!
​
In dit programma neem ik je stap-voor-stap aan de hand mee hoe onze darm en lichaam in elkaar zit en waar de oorzaak van jouw klachten vandaan komen. Ondanks eerdere symptoombestrijding of andere berichten als "leer er maar mee leven" of we moeten acuut operatief ingrijpen, heb ik veel beter en positiever nieuws!
Je hoeft niet onnodig angstig te worden en je al helemaal niet neer te leggen bij jouw darmklachten, laat staan hiermee te leven. Ik kan jou via dit coachingstraject helpen.
We zullen jouw darmklachten stapje voor stapje oplossen. Are you in?
​
​
Herken jij dit?
-
Je hebt al lange tijd last van darmklachten als HPV, PDS of vergelijkbaar
-
Je herkent je o.a. in klachten als vermoeidheid, hoofdpijn en laag in je energie.
-
Je bent super gemotiveerd om je HPV-infectie en/of darmklachten te verhelpen
-
Je wilt leren hoe jij jouw lichaam, darmgezondheid en dagelijks leven een absolute boost kunt geven
-
Je bent op zoek naar een specialist die jouw stap-voor-stap en gestructureerd kan begeleiden om jouw klachten te verhelpen
-
Je hebt behoefte aan een natuurlijke aanpak zonder medicatie, operatieve en lokale ingreep of dergelijke korte termijn oplossingen
-
Je hebt het vermoeden dat je met het oplossen van jouw darmklachten ook andere lichamelijke klachten kunt verhelpen
-
Een professionele stok achter de deur nodig om voorgoed van je klachten af te komen
-
Je bent prestatief ingesteld en/of bent een (top)sporter met regelmatig last van je darmen en hormonen
.png)
Even voorstellen
Hi! Ik ben Rick, Orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach en darmspecialist voor (top)sporters
Ik ben gestart met het begeleiden van topsporters en ik heb nu al meer dan 500 mensen geholpen met hun gezondheidsklachten. Al deze klachten kennen voor 90% zijn absolute oorzaak in de darm en zijn darmgerelateerd. Dit is ook waarom klachten als HPV of PDS onderdeel van mijn expertise zijn!
​
Het WEG MET HPV & WELKOM BLIJE DARMEN programma is het resultaat van 15+ jaar aan persoonlijk en wetenschappelijk onderzoek met kennis over de gezondheid en onze darmen als nr. 1 vertrekpunt. Al deze kennis deel ik graag met je. Ik heb gemerkt dat de vraag naar darmen in het specifiek zo groot is dat ik daar in het bijzonder aandacht aan besteed via dit programma. Zo hoop ik nog meer mensen te kunnen helpen.
Stap 1: Prepareren
De eerste fase bestaat uit het reinigen van de darm door irriterende stoffen, infecties, voedsel overgevoeligheden en gifstoffen uit het voeding- en leefpatroon te verwijderen. Zo krijgt de darm en het lichaam de ruimte die het nodig heeft om zich te prepareren op de volgende fase. In deze fase doen we ook bloed- of darmonderzoek.
Stap 2: Repareren
De tweede fase focust zich op het herstellen van de darm en genezen van de natuurlijke bescherming (jouw darmwand) van de darm en reset van een gezonde spijsvertering o.a. door essentiele voedingsstoffen en enzymen.
Stap 3: Optimaliseren
Tot slot gaan we in de laatste fase aandacht geven aan het optimaliseren en herintroduceren van nuttige bacterien (jouw darmvrienden) voor een gezonde darmflora en vernieuwing van jouw totale darm-microbioom.
In drie stappen samen van WEG MET HPV naar BLIJE darmen!
Aan het eind van deze intensieve samenwerking heb jij 100% grip op jouw gezondheid, loopt jij niet meer rond met buikpijn, diarree of andere soortgelijke klachten. Jij voelt je herboren, fit, ervaart nieuwe energie en hebt nieuwe kennis opgedaan over voeding, het menselijk lichaam en mindset waardoor jij bewuste keuzes kunt maken waar jouw damrmen blij van worden. En dat betekent: dag HPV, dag buikpijn, dag angst voor ongemakkelijke situaties en HALLO BLIJE DARMEN!
Meer dan 6000 miljoen mensen lijden aan darmaandoeningen
Ondanks dat darmaandoeningen vaak complexe gezondheidsklachten met zich meedragen, hoef jij niet langer één van hen te zijn.
Analyse
& onderzoek
-
Diepgaande analyse van jouw klachten - anamnese.
-
Bloedonderzoek en/of darmonderzoek (dit bepalen we op basis van jouw klachtenbeeld)
-
Analyseren van onderzoeken
-
Aan de slag met een gepersonaliseerd gezondheidsplan
Live / online
1:1 consulten
-
Uitgebreide intake consult (1,5 - 2 uur)
-
Maandelijkse vervolgconsulten (1 - 1,5 uur)
-
Specifieke thema sessies die passen bij jouw gezondheidsreis
We gaan door totdat de oplossing is opgelost!
Bonussen
& extra
-
Een werkmap met opdrachten, voedingsvoorschriften en recepten
-
Ondersteunende e-book(s)
-
Continu in 1:1 contact met Rick (voor al jouw vragen en 24/7 mijn expertise bij de hand)
DE BEWEZEN ROUTE vaNAAR BLIJE DARMEN
Twijfel je nog of dit 1-op-1 programma iets voor jou is?
Ik snap dat jij persoonlijke uitdagingen hebt, misschien weinig tijd in het dagelijks leven of gewoon graag even persoonlijk kennis maakt om af te stemmen of het iets voor jou is en ik jou kan helpen.
​
Laat dan via onderstaande even een bericht achter, dan neem ik telefonisch contact met je op.
​
Je mag mij ook altijd een mail sturen, dit kan naar contact@rickvandentempel.nl
-
Waarom duurt het programma minimaal 4 tot 6 maanden?Uit mijn praktijkervaring bij mensen met HPV-, darm- & hormonale klachten is gebleken mensen dat ten minste 4 tot 6 maanden nodig is om het herstelvermogen van het lichaam te optimaliseren. Dit vraagt tijd, soms gaat het sneller maar zeker na 4 tot 6 maanden is er significant resultaat waarbij we met grote waarschijnlijkheid beloven dat zeker de HPV-infectie weg is en blijft. Verder speelt voeding een belangrijke rol bij klachten en herstel. Omdat het niet meevalt om in je eentje de juiste keuzes te maken op het gebied van eten en drinken, bieden we 4 tot 6 maanden advies en begeleiding. Zo is dit voeding- en leefstijl programma met specifieke focus op HPV & Blije Darmen voor de lange termijn.
-
Hoe weet ik dat het programma werkt voor mij?We werken met realistische doelen. Het is aan jou om het gegeven voedingsadvies in de praktijk te brengen maar je hoeft het niet alleen te doen. We coachen je in jouw proces en we werken op-maat met korte- en lange afspraken, afhankelijk van het proces waar jij je bevindt gedurende deze gezondheidsreis. Als het nodig is, plannen we een extra gesprekken in. We zijn hierin dus flexibel.
-
Hoe streng moet ik zijn in dit programma?Het Programma is vooral in de eerste weken ‘streng’ voor jou! Maar, wees nou eerlijk wat is maximaal 8 weken op een heel leven? (her)intreden van voeding of drinkwaren als koffie kan daarna gewoon weer. Ik hanteer hierbij altijd de 80-20 regel. 80% van de tijd houd je aan de meeste richtlijnen, maar voor 20% van de tijd kun je ook echt wel de teugels wat meer laten vieren. Belangrijk is alleen om de eerste 8 weken commitment te tonen, aangezien je nog niet de nodige weerstand hebt opgebouwd.
-
Wat kan ik verwachten tijdens de eerste weken?Vooral de eerste 4 tot 8 weken, wat in het teken staat van preparatie van de darmen, kun je ontgiftingsreacties ervaren door niet de voeding te krijgen waar je hersenen altijd zo gewend aan waren. Zelfs terwijl ze juist pijn en ontstekingen veroorzaakten en je energie ontnamen zijn er allerlei ‘morfineachtige’ stoffen die ervoor zorgen dat je lichaam hier naar vraagt. Dit is waarom je hoofdpijn, mentale (hersen) mist, vermoeidheid, pijn, gewrichtspijn en algemene malaise kan voelen in de eerste weken. Het lijkt contra-intuïtief dat je je in het begin slechter gaat voelen als je van deze voedingsmiddelen afkomt, maar dat is vaak het geval. Je lichaam zal ontwenningsverschijnselen ervaren, vergelijkbaar met ontgiften van een verslavende stof of wellicht bekend als je ervaren hebt hoe moeilijk het stoppen met roken kan zijn. Gedurende een paar dagen kan jouw verlangen naar die voedingsmiddelen ook toenemen. Dit is allemaal normaal en gaat binnen een paar dagen over. Hou dus vooral in de eerste weken vol en je zal jezelf daarvoor later dankbaar zijn.
-
Hoeveel tijd ik ben ik per week kwijt?Een veelgestelde vraag, want is dit wel te combineren met een full-time baan, familie, vrienden en sport? Ja, dat is het zeker. We hebben samen een uitgebreide intake waarin we samen bepalen wat je doelen zijn, wat jouw wensen hierin zijn en hoeveel tijd jij hebt. Wil jij graag met extra oefeningen, recepten of materiaal aen de slag, dan heb ik die. Wil je dit liever niet, ook geen probleem.
-
Meer vragen? Zit jouw antwoord op een vraag er niet tussen?Plan dan een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek in via het contactformulier of contact@rickvandentempel.nl